Teràpia familiar a Granollers
La teràpia familiar és un espai per a millorar la comunicació, resoldre conflictes i afrontar junts els reptes de la vida quotidiana.
No es tracta de buscar culpables, sinó de comprendre com es relaciona la família com a sistema i trobar noves maneres de donar-se suport mútuament. Aquest servei l’ofereixo únicament de manera presencial a Granollers, ja que el treball familiar requereix la proximitat d’estar junts en la mateixa sala.
La teràpia familiar promou reparar ponts i recuperar afectes que a vegades semblen soterrats i amagats, però que segueixen aquí.
Teràpia familiar: una oportunitat nova
La família és el primer lloc on aprenem a conviure, comunicar-nos i resoldre diferències. Per això, quan apareixen tensions, malentesos o conflictes, el malestar d’un membre acaba repercutint en tots els altres. La teràpia familiar entén a la família com un sistema: cada persona influeix i alhora es veu influïda pels altres.
En consulta es busca comprendre com es generen les dificultats i què necessita cada membre per a trobar un lloc més equilibrat. A vegades es treballa amb pares i fills, unes altres amb part de la família o amb els qui sigui més útil a cada moment. L’important és crear un espai segur on cada veu pugui ser escoltada i on tots puguin participar en la cerca de noves formes de relació més sanes.
En quines situaciones ajuda la teràpia familiar?
La teràpia familiar pot ajudar en moltes situacions de la vida quotidiana i en moments de crisis. És especialment útil quan:
- Existeixen problemes de convivència o de comunicació.
- Hi ha conflictes entre germans.
- Sorgeixen dubtes sobre la criança o els límits educatius.
- Després d’una separació, per a acompanyar als fills en el canvi.
- En processos de dol o pèrdues familiars.
- Quan un membre travessa ansietat, depressió o un malestar que repercuteix en tots.
- En casos de dificultats amb la parella que afecten la família.
- Processos d’adopció
Els beneficis inclouen millorar el diàleg, reduir la tensió, augmentar la comprensió mútua i trobar noves maneres de donar-se soport. La teràpia ofereix a la família un espai per a transformar-se en un lloc més segur, cooperatiu i afectiu, on cada membre se senti reconegut.
Com són les sessions de teràpia familiar
En la teràpia familiar el meu paper no és assenyalar errors, sinó ajudar a que cada membre pugui expressar com viu la situació i què necessita. El procés comença aclarint les preocupacions principals i escoltant les diferents mirades sobre el problema. És important anar concretant qual serà l’objectiu comú de tots els membres de la família.
A partir d’aquí, no sempre és necessari que participi tota la família: moltes vegades treballo amb sub-sistemes (pares, germans, parella…), segons el que cada cas requereixi. Utilitzo el diàleg com a base, però també tècniques guiades que permeten aprofundir i tasques per a casa que ajuden a traslladar el treballat a la vida quotidiana. Les sessions solen ser cada dues o tres setmanes, per a donar temps a que les dinàmiques de la família es moguin. L’objectiu és que la família recuperi un clima més serè i que cada membre trobi el seu lloc amb major claredat.
Teràpia familiar: una oportunitat nova
La família és el primer lloc on aprenem a conviure, comunicar-nos i resoldre diferències. Per això, quan apareixen tensions, malentesos o conflictes, el malestar d’un membre acaba repercutint en tots els altres. La teràpia familiar entén a la família com un sistema: cada persona influeix i alhora es veu influïda pels altres.
En consulta es busca comprendre com es generen les dificultats i què necessita cada membre per a trobar un lloc més equilibrat. A vegades es treballa amb pares i fills, unes altres amb part de la família o amb els qui sigui més útil a cada moment. L’important és crear un espai segur on cada veu pugui ser escoltada i on tots puguin participar en la cerca de noves formes de relació més sanes.
En quines situaciones ajuda la teràpia familiar?
La teràpia familiar pot ajudar en moltes situacions de la vida quotidiana i en moments de crisis. És especialment útil quan:
- Existeixen problemes de convivència o de comunicació.
- Hi ha conflictes entre germans.
- Sorgeixen dubtes sobre la criança o els límits educatius.
- Després d’una separació, per a acompanyar als fills en el canvi.
- En processos de dol o pèrdues familiars.
- Quan un membre travessa ansietat, depressió o un malestar que repercuteix en tots.
- En casos de dificultats amb la parella que afecten la família.
Els beneficis inclouen millorar el diàleg, reduir la tensió, augmentar la comprensió mútua i trobar noves maneres de donar-se soport. La teràpia ofereix a la família un espai per a transformar-se en un lloc més segur, cooperatiu i afectiu, on cada membre se senti reconegut.
Com són les sessions de teràpia familiar
En la teràpia familiar el meu paper no és assenyalar errors, sinó ajudar a que cada membre pugui expressar com viu la situació i què necessita. El procés comença aclarint les preocupacions principals i escoltant les diferents mirades sobre el problema. És important anar concretant qual serà l’objectiu comú de tots els membres de la família.
A partir d’aquí, no sempre és necessari que participi tota la família: moltes vegades treballo amb sub-sistemes (pares, germans, parella…), segons el que cada cas requereixi. Utilitzo el diàleg com a base, però també tècniques guiades que permeten aprofundir i tasques per a casa que ajuden a traslladar el treballat a la vida quotidiana. Les sessions solen ser cada dues o tres setmanes, per a donar temps a que les dinàmiques de la família es moguin. L’objectiu és que la família recuperi un clima més serè i que cada membre trobi el seu lloc amb major claredat.
Si la teva família travessa un moment difícil
Reserva la teva sessió de teràpia familiar a Granollers
Si la teva família travessa un moment difícil
Reserva la teva sessió de teràpia familiar a Granollers