¿Qué es la ansiedad y cómo combatirla?
La ansiedad es un conjunto de sensaciones físicas desagradables de inquietud, temor, desazón, que tiene un alto componente de incertidumbre, se tiene un miedo difuso que parece venir de todas partes y a la vez no se sabe de dónde, ni el porqué. Cuando se tiene ansiedad la persona se nota en alerta, como si … Leer más