Articles sobre trastorns mentals, símptomes, etiologia, teràpies i acompanyament emocional.
L’ansietat és un conjunt de sensacions físiques desagradables d’inquietud, temor, neguit, que té un alt component d’incertesa, es té una por difusa que sembla venir de tot arreu i alhora no es sap d’on, ni perquè. Quan es té ansietat la persona es nota en alerta, com si un perill catastròfic estigués a punt de … Llegiu més
Generalment les persones que es pregunten si tenen un trauma és perque hi ha aspectes de sí mateixes que no entenen o que senten que no estan bé. Potser identifiquen que són massa reactives en les discursions o en els conflictes, massa irascibles o massa susceptibles… o senten que els hi costa molt relacionar-se. Potser … Llegiu més
A vegades fa molta por pensar que l’estrés posttraumàtic no té solució. Aquí en parlarem de diferents tipus de teràpia específica per al TEPT; totes tenen l’ objectiu de disminuir el patiment psicològic que provoca. S’ha de saber que en l’estrès posttraumàtic hi ha un augment de la reactivitat del sistema nerviós, de l’estat d’alerta, … Llegiu més